橄榄腰子汤 发表于:2016-10-13 22:49 猪腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气的作用适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; . 血脂偏高者、高胆固醇者忌食 喜欢美食的关注!!! 主料 腰花 1对 橄榄 2个 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 蒜 适量 步骤 1.腰花洗净切好和橄榄 2.锅放油和蒜爆香 3.放橄榄 4.煮开放腰花 5.煮到熟放盐和味精去浮沫 6.完成 标签: 橄榄腰子 相关菜谱: 麻油腰花汤 胡萝卜腰花 番茄腰花汤 腰子鸡蛋汤 豬肉腰子湯 葱花腰子汤 麻油腰子汤 猪腰木耳汤